春风送暖，芳华绽放。“三八”国际妇女节主节庆日虽已落幕，但我校致敬女性、关怀女教师的系列活动仍在三月持续推进。为切实关怀全校女教师身心健康，缓解职业压力与生活焦虑，我校特举办本次活动——由浙江树人学院工会、妇联主办，崇德书院联合校心理健康教育中心、医学与护理人文社协办的“以梦为语，悦见芳华——女教师心理关怀工作坊”温情启幕，全校各部门女教师齐聚一堂，在梦境的指引下，开启一场与自我对话、与心灵相拥的温暖旅程。
01缘起·赴梦之约，以心传暖
教育是一场心与心的共振，而女教师们既是三尺讲台上教书育人的园丁，也是生活中承担多重角色的勇者，她们在坚守教育初心的同时，也常常背负着压力与疲惫。立足这一需求，本次工作坊以“梦境探索”为独特入口，旨在帮助女教师看见潜意识中的情绪，缓解身心淤堵，整合自我力量，在温柔陪伴中学会自我关怀。
本次活动得到了校工会、妇联的悉心指导，以及校心理健康教育中心、医学与护理人文社的大力支持。崇德书院更是积极联动优质资源，再次诚挚邀请到杭州东方心理分析研究所督导、专家分析师、梦工作训练师黄坚带领大家开展梦境探索体验活动——黄老师曾做客崇德讲堂，凭借专业、细腻的引导收获了老师们的广泛好评，此次再度莅临，为活动的顺利开展注入了专业力量。
02沉浸式·解梦之旅，遇见自我
活动伊始，黄坚老师以通俗易懂的语言，为老师们解析了梦境的成因，深入探讨了女性情绪淤堵与梦境之间的深层关联，打破了大家对“做梦”的固有认知——原来梦境并非沉睡时随机播放的“电影”，而是通往潜意识的窗口，是大脑进行自我疗愈的特殊机制，那些清醒时未被察觉的情绪、未被解开的困惑，都会在梦境中悄然呈现。
随后，一场温暖而深刻的梦的沙龙体验正式开启。老师们卸下身份的枷锁，放下工作的忙碌，敞开心扉，分享自己的梦境与困惑，在黄老师的专业引导下，解锁梦境背后的心理密码。
有老师分享了与母亲相关的梦境，在解读中逐渐看清自己与母亲的相处模式，也慢慢缓解了即将身为母亲的焦虑，学会了与自己的情绪和解；有老师诉说着那些稀奇古怪的梦境，在黄老师的分析下，读懂了梦境所传递的信号——那是循规蹈矩的现实与自由不羁的内心之间的拉扯，越在现实中顺从，内心的渴望便会在梦境中愈发强烈；还有老师谈及与严厉父亲相关的梦境，在解读中释然了过往的隔阂，明白正是父亲的严格要求，才塑造了自己自律坚韧的性格，也学会了感恩这份深沉的爱。
没有枯燥的理论说教，只有沉浸式的体验与真诚的交流，老师们在倾听与分享中彼此陪伴，在专业解读中看见自我，每一个梦境的解锁，都是一次情绪的释放；每一次真诚的分享，都是一次心灵的滋养。
03回响·向暖而行，共赴芳华
时光匆匆，一场治愈人心的心灵之旅在温馨的氛围中落下帷幕，但那份温暖与力量，却深深留在了每一位老师的心中。活动结束后，老师们纷纷分享自己的体验与感悟，言语间满是收获与感动。
有老师坦言：“黄老师的解梦就像一剂解药，不仅为我解开了梦境的困惑，更缓解了长期以来的睡眠焦虑和工作压力，为我指明了自我关怀的方向。”也有老师连连称赞：“这样的活动太有意义了，让我们在忙碌的工作中停下脚步，关注自己的内心，希望学校工会能多开展这样的活动，让更多女教师收获心灵的滋养。”
教育的美好，始于教师的美好；教师的幸福，源于心灵的丰盈。此次心灵疗愈工作坊，不仅为女教师们提供了一个释放压力、探索自我的平台，更传递了学校对女教师的深切关怀。愿每一位女教师都能带着此次活动收获的温暖与力量，在教书育人的岗位上从容前行，在生活中温柔待己、向阳生长，既做深耕教育的追光者，也做滋养自我的发光者，以巾帼之姿绽放芳华，用初心与热爱，书写教育事业的美好篇章。
