为深入落实“健康第一”教育理念，积极响应“浙青年·爱运动”系列活动要求，有效引领广大团员青年“走下网络、走向操场、走进自然”，着力提升全校团员青年的身心健康水平。浙青年·爱运动——校首届体育文化节之荧光夜跑，如约而至！无需竞速、不限配速，只管尽情奔跑、放肆快乐，用脚步点亮夜色，用活力展现树人青年的青春模样！
时间：2026 年 5 月 13 日
（周三）17：30
主办单位：校团委、体美劳教育中心
后勤保障处、安保部
一、活动流程
签到入场
领取专属编号荧光手环
（抽奖唯一凭证，务必戴好）
免费领荧光棒、荧光眼镜、星星灯
（数量有限先到先得）
跟着音乐一起热身
一起环绕操场奔跑
现场还将抽取盲盒大奖！
开启自由夜跑
不竞速、不比配速
轻松累计跑步积分
记得打开运动世界app软件记录里程数！
二、积分规则
跑 1 公里 = 1 积分
4 个趣味游戏
1个盖章 = 1 积分
完成四个游戏即可获得4积分
三、游戏介绍
三人一组进场，腰间佩戴 “尾巴”，在指定区域内躲避抢夺、同时争夺他人尾巴，规定时间内完成挑战即可盖章。
四人一组分为两队进行接力，出发插旗后折返击掌接力，完成全程即可通关盖章。
三人一组接力挑战，绕过障碍跑完全程，队伍顺利完成即可盖章。
二人一组绑腿协作前进，绑带脱落需原地系好再继续，平稳抵达终点即算通关。
四、兑奖提醒
五、安全提醒
活动前充分热身，穿着运动服与运动鞋
禁止穿拖鞋、高跟鞋
心脏病、高血压等不适宜运动者请勿报名
奔跑时不追逐、推搡、打闹
身体不适立即停止并求助工作人员
注意保管个人物品，避免遗失损坏
夜色温柔，风也轻
荧光与星光交相辉映
少年与热爱并肩同行
放下忙碌与疲惫，走出宿舍
奔赴一场晚风里的奔跑之约
与好友组队嬉闹
在跑道上留下轻快足迹
让青春在夜色中闪闪发光
愿每一步奔跑都成为青春的注脚
每一束荧光都照亮少年意气
我们一起以运动为名，赴青春之约
在夜色里奔赴热爱
在奔跑中遇见更好的自己
